熱いお風呂は身体がポカポカと温まると思っていませんか？実はこれ、大きな間違いなんです！ 熱いお風呂はゆっくり浸かることができない上、お風呂から上がるとたくさんの汗をかくことで、体が冷えてしまうんです！ 体を芯から温めたい […]